我的经验╱妇科医:放鬆才会怀孕

●身为妇产科医师,从没想过自己会不孕。34岁那年,老大顺利出生,相隔不久,顺利怀上第二胎。还记得那天上午,一如往常地早起上班,我跟其他妈妈一样,想快点看到孩子模样,上班前直奔超音波室,自己操作仪器,但萤幕上的影像让我怀疑仪器坏了。

再过几分钟就要开始看诊了,我盯着萤幕,内心错愕,dafa888下载不断确认,但怎么看都是已胎死腹中。

●看患者流产 自己也哭了

走回诊间,脑袋一片空白,机械式地叫号、说出诊断,一名患者走进诊间,我看了判定她流产,患者在我面前忍不住掉泪。当下的我,感同身受,为了安慰她,我冷静地向她说:「我也正在流产。」原以为能冷静带过,没想到一提到自己的情况,马上溃堤,再也忍不住哭了。擦乾眼泪,继续看诊。 那天,不晓得为什么,门诊里流产患者特别多。

面对现实后,我确定自己想要再生一个宝宝,但也知道难以怀孕,开始接受人工生殖。其实,我也想知道其他人接受人工生殖时心里的感觉。从打排卵针、抽血、超音波、取卵手术、麻醉,dafa888娱乐场下载到验孕前的焦虑,我全都亲身经历。

●最难熬时刻 验孕棒揭晓

接受人工生殖最难熬的时刻,不是打排卵针、手术等,而是验孕棒揭晓答案的那刻,心理压力让我几乎无法入眠。就像学校寄出大考成绩单,几家欢乐几家愁,连续六次都没过关,压力极大,另一方面也开始否定自己,哪些地方没做好?有时怨怼自己抗压性太差。

自己走过一遭,更能理解为怀孕努力的夫妻们,也用自己的经历鼓励他们。曾有一对从美国到台湾做人工生殖的夫妻,太太坐在诊间绝望地告诉我:「已经流产两次了。」我缓缓告诉她,自己经历三次流产,她才觉得没这么寂寞。

大半年来,始终没有成功受孕,让我只能放下。没想到,放弃时, 竟自然怀孕了,顺利生下第二胎。

●免疫功能失调 不断流产

记得那阵子,下班就找朋友吃饭聊天,不再管怀孕的事。很多婆婆妈妈都说:「要放鬆才会怀孕。」我一直不理解放鬆是什么意思,就业以来,平日假日都忙,结婚也选在周日,隔天继续上班,蜜月也没去。自从第二胎怀上后,我也认真告诉患者:「想怀孕真的要放鬆」。

为了拚第二胎不断流产,被妈妈拖去检查。意外发现不断流产是因为免疫功能失调,免疫系统攻击胚胎细胞,导致不孕。

拿到健检报告后,没多久连续发烧多日,医师告诫多休息,请假一周,又回去上班,结果又发烧,来来回回3次,请假后上班,上班后又复发,只好请一年长假彻底休息。

休息过程中,病情反覆,几乎没有改善。我从每天看医师到每天去庙里拜拜,几乎拜过全台各大庙宇,连仙姑、摸骨,那些过去听到嗤之以鼻的民俗疗法,统统都去了,原来生病时,为了赶快好,什么方法都愿意试。

●学会适时放鬆 累了喊停

当时可能太闲了,把小孩送出门后,不断看着天花板发呆,想着病要是好不了,恐怕再也回不了职场。我去学插花、上甜点课,但上完课唯一的念头是「宁愿多开几次刀」,后来求助身心科,才渐渐好转。

我也在这一年重新认识自己,学会适时放鬆,别强逼自己,过去上完班、下完刀,回家继续视讯上课,虽然累却因充实感到满足,现在不再勉强自己,感到累了就喊停。

现在也理解,身心健康是互通的,也告诉患者,睡眠很重要,睡前半小时情绪别太激动,不要打电动、滑手机等,让自己放空,恢复平静。

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